Bài giảng Đạo đức 2 (Cánh diều) - Bài 11: Kiềm chế cảm xúc tiêu cực (Tiết 1)

Đạo đức 
Khởi động 
Cảm 
xúc 
Đoán 
Trò chơi: 
vui vẻ 
t ức giận 
lo lắng 
hạnh phúc 
mệt mỏi 
buồn 
Đạo đức 
Bài 11: Kiềm chế cảm xúc tiêu cực (tiết 1) 
Chủ đề : Thể hiện cảm xúc bản thân 
SGK/ trang 56 
Hoạt động 1: Đọc thơ và trả lời câu hỏi. 
Hoạt động 1: Đọc thơ và trả lời câu hỏi. 
Vì sao các bạn xa lánh Bin? 
Mẹ đã khuyên Bin điều gì? 
Việc kiềm chế được cơn nóng giận đã mang lại cho Bin điều gì? 
Hoạt động 1: Đọc thơ và trả lời câu hỏi. 
Vì sao các bạn xa lánh Bin? 
Các bạn xa lánh Bin vì Bin hay nổi nóng, cáu giận với mọi người. 
Hoạt động 1: Đọc thơ và trả lời câu hỏi. 
Mẹ khuyên Bin mỗi khi giận giữ thì hít thở sâu, khẽ đếm trong đầu 1, 2, 3, thật chậm . 
Mẹ đã khuyên Bin điều gì? 
Hoạt động 1: Đọc thơ và trả lời câu hỏi. 
Kiềm chế được cơn nóng giận giúp Bin vui vẻ và được bạn bè yêu quý. 
Việc kiềm chế được cơn nóng giận đã mang lại cho Bin điều gì? 
Hoạt động 1: Đọc thơ và trả lời câu hỏi. 
Nóng giận là một trong những cảm xúc tiêu cực. Vì thế, chúng ta nên kiềm chế cơn nóng giận để không làm ảnh hưởng đến người khác. 
Em học được điều gì qua bài thơ? 
Hoạt động 2: Chia sẻ về tác hại của cảm xúc tiêu cực 
Thảo luận nhóm 2 và trả lời các câu hỏi? 
1.Kể tên những cảm xúc tiêu cực mà em biết ? 
2. Những cảm xúc tiêu cực đó sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bản thân? 
3. Cảm xúc tiêu cực sẽ ảnh hưởng như thế nào đến việc học tập của bản thân? 
4. Cảm xúc tiêu cực sẽ ảnh hưởng như thế nào đến tình bạn? 
1.Kể tên những cảm xúc tiêu cực mà em biết? 
nóng giận 
buồn rầu 
l o lắng 
sợ hãi 
căng thẳng 
Hoạt động 2: Chia sẻ về tác hại của cảm xúc tiêu cực 
2. Những cảm xúc tiêu cực đó sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bản thân? 
Cảm xúc tiêu cực có hại cho sức khoẻ. 
Hoạt động 2: Chia sẻ về tác hại của cảm xúc tiêu cực 
3. Cảm xúc tiêu cực sẽ ảnh hưởng như thế nào đến việc học tập của bản thân ? 
Cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng không tốt đến việc học tập, làm mất tập trung dẫn đến kết quả học tập sa sút. 
Hoạt động 2: Chia sẻ về tác hại của cảm xúc tiêu cực 
4. Cảm xúc tiêu cực sẽ ảnh hưởng như thế nào đến tình bạn? 
Cảm xúc tiêu cực làm ảnh hưởng đến tình bạn: làm tổn thương người khác, bị cô lập, xa lánh 
Hoạt động 2: Chia sẻ về tác hại của cảm xúc tiêu cực 
 Bầu không khí gia đình, lớp học căng thẳng 
Cảm xúc tiêu cực còn gây ra những tác hại nào khác nữa? 
 Hiệu quả công việc giảm sút 
 Quan hệ với mọi người xung quanh khó khăn, lạnh nhạt 
Hoạt động 3: Thảo luận về cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực 
Hoạt động 3: Thảo luận về cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực 
Nghe nhạc 
v iết nhật kí 
Chơi thể thao 
t rò chuyện với bạn 
Hoạt động 3: Thảo luận về cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực 
E m còn biết những cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực nào khác? 
Trong cuộc sống có rất nhiều các tác động khiến cho chúng ta nảy sinh ra những cảm xúc tiêu cực. Dựa vào các tình huống cụ thể mà chúng ta có thể kiềm chế cảm xúc bằng một số cách sau đây: Luôn suy nghĩ tích cực; giữ bình tĩnh; uống một cốc nước lạnh; hít thở sâu; nghe nhạc; tập thể dục thường xuyên; ngồi thiền; tâm sự với người mà mình tin tưởng; bỏ ra chỗ khác, giữ chặt ngón tay, viết nhật kí 
 Nếu một số việc làm để kiềm chế cảm xúc tiêu cực. 
Kiềm chế cảm xúc tiêu cực mang lại lợi ích gì? 
Chúc các con 
chăm ngoan học giỏi